Ортопедическая подушка с эффектом памяти: какую и как выбрать, цена

Содержание статьи

Когда следует использовать подушку?
Принципы выбора ортопедической подушки с эффектом памяти

Не стоит рассказывать о важности полноценного сна. Когда человек не выспится, он разбит целый день, болит голова и трудоспособность его уменьшается. Что же нужно для хорошего сна? Удобство кровати и постельных принадлежностей. Если голова и шея лежат правильно и не напряжены, то сон будет глубоким и крепким. Обеспечить это может ортопедическая подушка с эффектом памяти. С ней вы будете засыпать гораздо быстрее, и утро не придется начинать с разминания затекшей шеи.

Такие подушки изготавливают из специальных материалов, которые реагируют на оказываемое давление и тепло. Если на нее надавить рукой и отпустить, то вмятина исчезает медленно. Этот говорит о том, что подушка будет держать форму вашего тела, т.е. она ее запоминает. Изготавливают такие подушки из синтетических пен с мелкоячеистой структурой или из латекса. Между их ячейками циркулирует воздух, что и создает это удивительное свойство.

↑

Когда следует использовать подушку?

Ортопедическая подушка, у которой есть эффект памяти, рекомендуется при следующих патологиях:

боли в шее (при шейном остеохондрозе);
спондилоартроз, спондилез;
головные боли;
сильное напряжение мышц шеи и спины;
головокружения;
заболевания с вертебробазилярной недостаточностью;
нестабильное состояние в шейном сегменте позвоночника;
реабилитация после лечения травм шеи.

Подушка, имеющая эффект памяти, обеспечивает человеку правильное физиологическое положение шейного отдела, расслабляет и способствует лучшему кровотоку в области головного мозга, и тем самым улучшает качество сна.

↑

Принципы выбора ортопедической подушки с эффектом памяти

Подушек такого характера существует очень много. Потому нужно кое-что знать о них, чтобы выбрать именно ту, которая идеально подойдет именно вам. Подбирают ее по тем же показателям, что и одежду: по размеру, форме, материалу и если хотите, то и по внешнему виду.

Но главный показатель – это ее ортопедический коэффициент. Определяют его двумя факторами: способностью принимать форму и способностью ее сохранять.

Эти две величины дополняют друг друга, потому коэффициент высчитывается умножением одной на другую (обозначаются в баллах). Соответственно, если одна из них будет нулевой, то и коэффициент будет таким же.

Параметры подушки выбираются по своему телосложению:

Если вы обладатель крупной фигуры, то приобретайте подушку с размером 50х70 и более.
Людям средней комплекции подойдет размер 60х40,
для детей вполне хватит размера 20х30 или 40х40 см.

А вот высота подушки зависит и от массы тела, и от вашего положения во сне:

Привыкли засыпать на спине – достаточно высоты от 6 до 10 см.
Если любимое положение на боку, берите подушку чуть выше: 12 см.
Для тех, кто обожает спать на животе, подушку нужно выбирать совсем плоской, чтобы шея не выгибалась.

По форме эти спальные принадлежности очень разнообразны. Но если подушка имеет такое замечательное качество, как память, то она по-любому примет форму вашего тела. Потому, выбирайте ту, которая вам приглянется больше всех. А самыми распространенными их формами являются: прямоугольная подушка (классическая, могут пользоваться все), с выемкой (для полных людей и для спящих на боку), с анатомической волной и двумя разными по высоте валиками. Разные валики помогут выбрать именно то, что вам комфортно.

пористая самовентилируется структура, которая не меняет температуру и дает жесткую опору

По жесткости подушку тоже выбирают в зависимости от той позы, в которой человек обычно отдыхает. Тем, кто спит на боку, нужна самая жесткая подушка, для сна на спине хороша средняя жесткость, а для положения на животе подушка должна быть наиболее мягкой. Но, принимая во внимание, что во сне человек ворочается, лучший вариант все-таки – подушка средней жесткости.

Наиболее важно выбрать хороший наполнитель ортопедической подушки. Как уже отмечалось выше, наполнители могут быть из искусственных или натуральных материалов. Вспененный полиуретан в некоторых странах запрещен для применения, т.к. считается токсичным. Потому лучше остановить свой выбор на латексе, био-пенах или гречневой лузге. В Италии делают био-пены из растительных масел с применением пара. Они в 50 раз безопаснее и экологичнее пенополиуритана и смогут прослужить целое десятилетие.

Лузга гречихи – просто идеальный материал, который имеет самый высокий ортопедический коэффициент. Только качественной она может быть тогда, когда имеет форму цельной коробочки, а не отдельных чешуек.

Это превосходный материал, легкий и пушистый, мягко пружинит и хорошо вентилируется. Сейчас ортопеды все больше склоняются к ее использованию в подушках.

И последний, но немаловажный аспект – это цена ортопедической подушки с эффектом памяти. Каждый человек подбирает ее для себя индивидуально. Относительно дешевый вариант (до 1000 руб.) – самого низкого качества, до 2000 руб. – качество неплохое, только чехол выполнен из обычного хлопка, цену до 5000 рублей имеют подушки высокого качества с дорогими материалами и тканями чехла.