Как лечить остеохондроз коленного сустава?
Возможно, Вас заинтересует: Ортопедическая подушка на сиденье при заболеваниях позвоночника
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеохондроз поясничного отдела позвоночника принимает параметр пандемии. Особенно это заболевание распространенно в Америке и Европе, в Азии. Именно на поясничный отдел приходится до 85% случаев остеохондроза и это связано с особенным строением данного участка столба. Пять крупных позвонков образуют прогиб вперед, имеющий форму дуги. Этот прогиб соединяет грудной отдел, который является малоподвижным и крестцовый отдел позвоночника, который является неподвижный вообще.
↑Это интересно знать! В спокойном состоянии поясница человека испытывает нагрузку в сто семьдесят килограммов. Если человек поднимает тяжесть в 90 кг, то нагрузка на поясничный отдел увеличивается до тонны.
Основные причины поясничного остеохондроза
Как принято считать, остеохондроз позвоночного отдела возникает из-за гиподинамии, сидячей работы и нехватки физической нагрузки либо при чрезмерных активностях на этот отдел позвоночника. Вызывать болезнь также может нарушенный метаболизм.
При защемлении кровеносных сосудов образуются застойные явления, которые ухудшают кровообращение и питание тканей позвоночника. Чрезмерные нагрузки усиливаются мышечными спазмами. В результате до тканей межпозвоночных дисков просто не доходит кислород и другие вещества. Это становится причиной дегенеративно-дистрофических изменений позвонков.
выпячивание усохшего диска за пределы позвоночного столба
Диски постепенно как бы расплющиваются и усыхают. В итоге они выпячиваются за пределы позвоночного ствола.
Это интересно! Если говорить простым языком, то поясничный остеохондроз – это постепенное превращение хрящей в кость. Такое изменение провоцирует сильные боли и приводит к плачевным последствиям.
Наиболее распространенные причины остеохондроза поясничного отдела:
- Чрезмерные нагрузки на позвоночник из-за лишнего веса, постоянных физических нагрузок, поднятия тяжестей;
- Малоактивный образ жизни, проблемы с осанкой;
- Травмы спины. Склонны к этому заболевания профессиональные спортсмены и люди, неправильно выполняющие сложные физические упражнения;
- Постоянное неправильное питание и режим дня, регулярные стрессы, недостаточное время сна, нарушение обменных процессов;
- Генетическая предрасположенность. Ученые отмечают, что у некоторых людей структура межпозвоночных дисков рыхлая и пористая, поэтому они быстрее и чаще подвергаются деформации;
- Воспалительные заболевания суставов позвоночного столба;
↑Это интересно! Еще несколько десятилетий назад возраст также относили к причинам болезни, она встречалась у людей после тридцати лет и старше. Но сегодня заболевание помолодела и во многих случаях остеохондроз диагностируется у людей младше тридцати лет.
Главные симптомы и их проявление
Физические перегрузки будут предшествовать началу боли. Болезненная реакция часто возникает не сразу после нагрузки, а в течение суток. Боль может передаваться в ногу, усиливаться при поднимании тяжестей. Все симптомы данного заболевания можно разделить на четыре больших группы.
Остеохондроз поясничного отдела – симптомы:
- Боль или люмбалгия (специальное медицинское название боли при поясничном остеохондрозе). Характеризуется разной интенсивностью, локализацией и происхождением. Первым признаком будет ноющая постоянная боль в поясничной области. Боль становится сильнее при наклонах, долгом хождении или сидении в одной позе. Возникают из-за того, что начался процесс разрушения межпозвоночного диска;
- Корешковый синдром. Когда заболевание прогрессирует, межпозвоночный диск постоянно истончается. Позвонки больше не стабильны, проявляют подвижность. Поднятие тяжестей и резкие движения сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды. В итоге боли в пояснице становятся не такими сильными, но появляются боли в зоне нерва: сильная сверлящая боль в области бедра, голени или даже на стопе. Длительное раздражение корешков нервов вызывает их воспаление, это приводит к венозному застою и отечности. К корешковым болям добавляются такие вегетативные реакции как повышенная потливость, чувство жары, резко сменяющееся зябкостью. Кроме этого данный синдром поясничного остеохондрозы может проявляться в нарушениях чувствительности, легких покалываниях определенных сегментов позвоночника. Конечности истончаются, появляются слабость и атрофия. Больной больше не может долго ходить, подниматься по ступенькам;
Истончение дисков при поясничном остеохондрозе
- Ишемический синдром. Этот признак данного заболевания связан с нарушением кровообращения. Оно возникает из-за сдавливания сосудов, которые находятся рядом с возбужденными нервными корешками. Сначала сужение сосудов небольшое, но вскоре наступают спазмы. Появляются симптомы преждевременной хромоты, во время ходьбы больному требуется частый периодический отдых. Долгий спазм сосудов, которые питают область таза, приводит к болям в ягодицах и промежности, может нарушаться функция тазовых органов;
- Позвоночный синдром. Запущенный остеохондроз поясницы, после появления симптомов из первых трех групп, в итоге приводит к изменению самого скелета. Мышцы атрофируются, появляется сутулость. Другие группы мышц, связки и сухожилия, наоборот, перенапрягаются. Осанка человека изменяется, походка становится неумеренной и напряженной. Весь опорно-двигательный аппарат может быть вовлечен в это заболевание, диски продолжают разрушаться;
Иногда встречается изолированный остеохондроз поясничного отдела, когда симптомы заболевания локализуются только в пояснице. Но, так как позвоночник – это единое целое, то такой вид остеохондроза встречается очень редко. Часто именно с него и начинается данная болезнь.
↑Лечение остеохондроза поясничного отдела
Уже при первых признаках боли в пояснице надо немедленно обратиться к врачу, чтобы узнать причину такого состояния.
Если установлено или точно известно, что причина боли – остеохондроз, сразу же нужно уменьшить нагрузку на позвоночник. В постели придется провести от трех дней до недели.
Чаще всего врач назначает также медикаментозное лечение, основной целью которого является избавление человека от боли. После того, как удалось победить острую боль, необходимо переходить к созданию мышечной фиксации и регулированию процессов регенерации структур, которые уже успели пострадать.
Для этого применяются такие методы лечения остеохондроза поясничного отдела как гимнастика, массаж, рефлексотерапия.
Назначаются специальные препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, для улучшения состояния сосудов, дополнительные витамины.
↑Это важно! Хондропротекторы для профилактики прогрессирования остеохондроза поясничного отдела и для лечения очень важны. Это препараты, которые содержат хондроитин сульфат. Они помогают восстановить нормальную структуру хряща. Препараты выпускаются в виде растворов и капсул, таблеток, геля для местного применения. Побочных эффектов препарат не имеет, чем больше заболевании прогрессирует, тем менее эффективны эти лекарства.
Комплексные методы лечения
Лечение остеохондроза поясничного отдела обязательно включает в себя широкий перечень физиотерапевтических процедур. Они способствуют уменьшению болей, снятию отеков, стимуляции мышечной фиксации.
Распространенные физиотерапевтические методы (можно сочетать или чередовать):
- Тепловые процедуры;
- Воздействие на ткани высокочастотным импульсным током, который быстро затухает. Процедура проводится на пораженных областях поясницы и конечностях;
- Воздействие магнитным полем;
- Электрофорез;
- Ультразвук;
- Низкоэнергетическое лазерное излучение;
Чтобы восстановить поясничный отдел по максимуму, требуется долгое и упорное лечение. При правильном подходе избавиться от болезни можно уже через полгода. Лечебная терапия обязательно должна быть комбинированной и постоянной.
↑Дополнительные способы лечения остеохондроза поясницы
Так как процесс выздоровления длительный и требуются постоянные процедуры, наблюдение врача, многие проходят санаторно-курортное лечение остеохондроза поясничного отдела. Там можно заказать курс процедур, которые окажут необходимое воздействие и будут способствовать выздоровлению. В первую очередь, это курс массажа.
В санатории можно разучить комплекс упражнений мышцы спины и их растяжку (ЛФК).
Регулярные физические нагрузки этого типа способствуют выздоровлению. Очень полезны будут водные процедуры.
Гимнастические упражнения в воде облегчают болезненность
В санаторных условиях можно также пройти курс ванн: грязевые, сероводородные, парафиновые, скипидарные, сульфидные и другие.
Иногда применяют такие нетрадиционные методы лечения как вакуумный пассаж, постановка пиявок, иглоукалывание.
↑Возможные осложнения
Осложнения поясничного остеохондроза возникают в тех случаях, когда заболевание сильно запущено. Распространенным осложнением является ишемия. Эффект «узкого ложка», когда развивается рефлекторное сужение сосуда, который проходит по зажатому отверстию клапана. Поражение спинного мозга, называемое компрессионной миелопатией.
Грыжа диска TXII-L1- еще одно распространенное осложнение. Сама по себе эта грыжа не относиться к сильно опасным, но она провоцирует грыжу сегментов S1-S2, L2-L-4 позвоночника, которая является сложной в лечении и часто требует хирургического вмешательства. Задняя и наружная поверхность голени и стопы может полностью утратить чувствительность. Практически все осложнения остеохондроза поясничного отдела сложно поддаются лечению поэтому лучше всего заняться лечение самого остеохондроза на начальной стадии.
Остеохондроз позвоночника – это неприятное заболевание, которое доставляет человеку огромный дискомфорт и много боли.
Поясницу надо беречь, потому что именно она обычно травмируется в первую очередь. Если человек почувствовал боль в поясничном отделе, всегда надо обращаться к врачу, чтобы установить причину.
Опубликовано: 25.01.2014
Related posts
