Возможно, вас заинтересует: Био-подушка из гречихи при борьбе с бессоницей
Боль в затылке и шее – явление не из редких. Характер ее может быть весьма разнообразен. Иногда это тупая, давящая боль. А в другой раз вам кажется, что голова раскалывается на куски. Порой она пульсирует и ноет, а в шее такое напряжение, что не знаешь, как от этого избавиться.
И первое, что мы делаем, хватаемся за обезболивающие средства. Они могут, конечно, помочь, но это временно, потому как причин таких явлений может быть очень много и кроются они в различных заболеваниях. А их невозможно вылечить таблеткой, какой бы мощный эффект она не производила.
↑Что вызывает боли в затылке?
Если беспокоят боли в шее и затылке — это может свидетельствовать о патологиях позвоночника.
Позвонки шейного сегмента очень маленькие и позвоночный канал уже, чем в других отделах. А нагрузки на этот сегмент довольно значительные.
Потому многие люди и страдают остеохондрозом шейного отдела. Также вызвать здесь боли могут шейная мигрень, спондилит и спондилез, воспаление шейных мышц (миозит) и невралгия затылочного нерва, повышенное давление и спазмирование сосудов, заболевания височно-челюстных суставов, инфекционные заболевания и ревматоидный артрит, менингит, последствия травм, опухоли и абсцессы.
Но не только эти серьезные патологии могут стать причиной ваших страданий. Болевой синдром в шее и затылке бывает следствием неудобной позы во сне или когда вы работали слишком долго в одном положении. Чрезмерные физические нагрузки не лучшим образом сказываются на шейном отделе, а если к ним добавляются стрессы, то это сразу проявляется болями и другими неприятными симптомами.
↑Характеристика болей
- Шейный остеохондроз сопровождают постоянные боли в затылке, шее, висках. Движения головой усиливают боли. Может присоединяться головокружения и тошнота. Болезнь может провоцировать вертебробазилярный синдром, и тогда в ушах постоянно шумит и нарушается координация движений, могут быть икота, рвота.
- При спондилезе перерождаются ткани связок, поддерживающих позвонки – на них образуются костные наросты, ухудшающие подвижность шеи. Характерна скованность движений головой, постоянные боли, отдающие в уши и глаза.
- Гипертония дает пульсирующие, распирающие боли, которые могут сопровождаться головокружениями, сердцебиением, общей слабостью. Затылок болит, и голова кажется очень тяжелой даже сразу после ночного сна. Внезапная рвота может облегчить состояние.
- Шейный миозит – мышцы воспаляются от сквозняков, при травмах или от неудобной позы. Боль затрагивает плечо, затылок и спину между лопаток, и больше с одной стороны.
- При невралгии затылочного нерва боли жгучие, приступообразные. Вместе с затылком болят уши, шея, спина, реже – нижняя челюсть. Боль будто стреляет в голове.
- Повышение внутричерепного давления сказывается разлитой по всей голове болью, но может быть и только в затылке. Характер боли и давящий и распирающий, возникает тошнота и рвота, но облегчения не приносят. Могут появляться боли в глазах. Яркий свет и шум усиливают их.
- Сосудистые боли — пульсирующие и могут распространиться с затылка до лба, уменьшаются в покое, движения их усиливают. Это случается при спазмах артерий. При затруднении венозного оттока боли тупые, кажется, что голову распирает изнутри. Такие боли усиливаются при опускании головы, кашле и даже в лежачем положении.
↑Головные боли напряжения возникают при чрезмерных физических нагрузках, в основе которых лежит патология сосудов (сужение их просвета и хрупкость). Это постоянные боли в затылке, во лбу и шее с чувством тяжести и покалывания. Иногда, кажется, что голову сдавили обручем.
Как лечить боли в затылке и шее?
Если вас мучает один из видов этих болей постоянно, не медлите – обратитесь к своему терапевту. Он назначит полное обследование, чтобы установить точную причину болей.
Скорее всего, будет назначена рентгенограмма шейного отдела позвоночника и консультации невролога и травматолога.
Если причина болей связана с позвоночником, невралгиями и профессиональными нагрузками назначается мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура. При повышенном артериальном и внутричерепном давлении массаж делать нельзя. Возможен только легкий самомассаж, при котором обязательно массируются ушные раковины.
Физиотерапия показана при болях в затылке и шее, вызванных остеохондрозом, спондилезом, невралгией затылочного нерва, повышением внутричерепного давления, изменениями в сосудах и выполнением профессиональных обязанностей.
При гипертонии нужно постоянно контролировать свое давление и не допускать его сильного подъема. Необходимо исключить курение и употребление алкоголя и меньше нервничать.
Опубликовано: 14.03.2014