Опорой человеческого тела, его жестким каркасом является позвоночник. Главными функциями позвоночника является защита от внешнего воздействия спинного мозга, поддержка тела в вертикальном положении, амортизация толчков, ударов и резких движений.
В норме позвоночник имеет небольшие физиологические изгибы – в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделе позвоночника. Они имеют отклонение от оси кпереди и кзади и появляются у ребенка после того как он начинает ходить. Под влиянием некоторых внешних причин происходит патологическое искривление позвоночника, и сколиоз относится именно к таким заболеванием.
↑Сколиоз и причины заболевания
Сколиоз – боковое отклонение позвонков от нормальной, выпрямленной оси позвоночника.
В начальной стадии визуально определить патологию без консультации врача представляется затруднительным, так как дефект проявляется после долгого напряжения мышц спины. Признаки сколиоза первой степени достоверно можно обнаружить только на рентгеновском снимке.
К основным причинам развития заболевания принято относить следующие:
- нарушение осанки в школе, на работе, дома;
- неразвитость мышечных связок;
- наследственность.
Больше времени за столом ребенок начинает проводить с началом учебы, поэтому грудопоясничный или сколиоз поясничного отдела 1 степени чаще развивается у школьников младших и старших классов.
Способствует этому и тот факт, что в это время позвоночник интенсивно растет, развиваются мышцы и связки.
правильная осанка как и навыки, формируется с возрастом
Если при долгом вынужденном положении в период становления организма придавать неправильное положение позвоночнику, то он быстро привыкает и закрепляется в выбранной форме.
↑Классификация сколиоза
Врачи классифицируют сколиоз по степеням, по форме и локализации патологического искривления. Сколиоз позвоночника 1 степени легко поддается коррекции с помощью специальных упражнений и профилактических мер. Поэтому важно вовремя обратить внимание на признаки заболевания, хотя они и не всегда могут быть выявлены без врача.
При наличии следующих симптомов нужно показаться специалисту для уточнения или исключения сколиоза:
- Асимметрия плеч или таза в положении стоя;
- Неправильная осанка, сутулость.
Симптомы сколиоза будут зависеть и от формы искривления, выделяют С, S и Z образный сколиоз. Чаще всего развивается С – образный сколиоз, при котором искривление позвоночника будет происходить в одну сторону. S образный сколиоз первой степени характеризуется двумя искривленными дугами. Как правило, такие дуги образуются независимо друг от друга, одна расположена в грудном отделе, другая в поясничном. В грудном отделе искривление прогрессирует быстрее, чем в поясничном. Сочетание двух искривлений утяжеляет протекание болезни и быстрее приводит к необратимым изменениям, поэтому такая патология требует грамотно назначенного курса упражнений и лечения.
Z образный сколиоз характеризуется тремя дугами искривления, такая патология встречается редко и требует для коррекции ношения корсетов или операции.
↑Сколиоз 1 степени
Так как левосторонний (правосторонний) сколиоз 1 степени встречается чаще всего, то и вопросов по его лечению и профилактике возникает множество. Первая степень заболевания ставится при отклонении оси позвоночника в сторону примерно меньше, чем на 10 градусов.
искривление малозаметно и может выравниваться в лежачем положении
На ранней стадии развития болезни отклонение оси можно обнаружить при смене положения тела. Для этого врач просит пациента с обнаженной спиной наклониться вперед и вниз с опущенными руками. В такой позе весь позвоночник становится виден и малейшие изменения и отклонения станут заметны. При этом обращают внимание на асимметрию лопаток, тазобедренных костей, положение головы, форму ног, грудной клетки.
Большинство родителей и самих пациентов волнует — может ли сколиоз 1-й степени перейти во 2-ю и что нужно сделать для лечения заболевания.
Сколиоз легкой степени быстро в детском возрасте развивается дальше, если не изменить режим дня ребенка и не сделать обязательными упражнения. Своевременное лечение предотвратит возникновение многих осложнений как со стороны позвоночника так и некоторых внутренних органов.
Профилактические упражнения, зарядка, занятия в спортивных секциях помогут сделать осанку правильной и красивой. Как вылечить сколиоз 1 степени нужно задумываться как можно раньше, в этом случае и эффект будет самым заметным.
↑Лечение сколиоза первой степени
Лечение заболевания зависит от степени сколиоза и может включать консервативные методы, специальные упражнения, хирургические операции. Хирургическое вмешательство проводится при прогрессировании искривления и при отсутствии нужного эффекта от лечебных мероприятий.
Сколиоз 1 степени лечение в основном состоит из следующих мероприятий:
- Физические упражнения.
- Курсы массажа. Их назначают 1 – 2 раза в год. Необходимо учитывать, что воздействие на позвоночник при сколиозе должен оказывать только специально обученный специалист.
- Занятия в спортивных секциях. Необходимо выбирать такой вид спорта, при котором все мышцы будут задействованы, это может быть спортивная гимнастика, восточные единоборства.
Хорошее влияние на укрепление мышц груди оказывает плавание, а вода дополнительно разгружает позвоночник. Перед тем как записать ребенка в определенную спортивную секцию необходимо посоветоваться с лечащим врачом, а тренера спортивной школы предупредить о диагнозе;
- Правильная организация рабочего и учебного места. Стул и парта ребенка должны подходить ему по росту;
- Активный отдых на свежем воздухе, ежедневные прогулки.
Упражнения при сколиозе 1 степени должен порекомендовать врач, большинство из них будут направлены на укрепление растущих мышц и разгрузку связок на стороне патологии. Выполнение упражнений является обязательным и помогает предотвратить переход сколиоза в тяжелую степень.