Возрастающая при беременности нагрузка на позвоночник, вызванная ростом плода и увеличивающимся весом самой женщины, часто становится причиной болей в спине и области таза, не исключено появления межпозвонковой грыжи. Проблемы микроциркуляции приводят к образованию отеков. Помогут решить эти проблемы поддерживающие средства: бандаж в течение дня и ортопедические матрасы для беременной, способствующие полноценному ночному отдыху.
Специальных матрасов для беременных не производят, поэтому единственный выход – это приобретение качественного ортопедического матраса.
Поскольку это важно для благоприятного самочувствия будущей мамы и нормального развития плода, к выбору нужно подойти основательно.
Характеристики и функции, которым должны отвечать матрасы для беременных:
- Идеальные анатомические свойства, способность адаптироваться к контурам тела и максимально разгружать позвоночник и мышцы.
- Устойчивость к тяжести: матрас должен сохранять свои ортопедические свойства при возрастающей весовой нагрузке.
- Гипоаллергенность: матрас должен содержать экологически чистые материалы (наполнители, ткань чехла).
- Матрас не должен быть жестким, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.
- Хорошая вентилируемость, предупреждающая появление в нем плесени и вредной микрофлоры.
Матрасы на пружинной основе
Желательно, чтобы матрасы для беременных содержали основу из блока независимых пружин, равномерно распределяющих нагрузку по всей площади изделия, обеспечивающих целевую поддержку позвоночника.
пружинный блок позволяет точечно распределить вес тела человека по поверхности матраса
Более точное зонирование нагрузки, а значит и лучший ортопедический эффект, связаны с количеством пружин на единицу площади матраса: не менее 500 пружинок на квадратный метр.
Приобретать ортопедические матрасы для беременных стоит в самом начале беременности. Хорошо, если это будет двусторонняя модель: одна более мягкая (натуральный латекс), с наполнителем из натуральной шерсти, сохраняющей тепло, другая – более жесткая и упругая (кокосовое волокно), сохраняющая прохладу. То есть матрас можно переворачивать, следуя меняющимся потребностям при растущем весе беременной.
Ортопедический матрас пригодится и после родов, сделает отдых молодой мамы более комфортным и полноценным.
На таком матрасе будет удобно отдыхать и с малышом: благодаря совершенным анатомическим свойствам матраса, ребенок не будет скатываться в мамину сторону под ее тяжестью.
↑Матрасы на беспружинной основе
Если выбирать беспружинные матрасы для беременных, то это должна быть элитная модель, с основой из натурального зонального латекса.
Благодаря своей структуре, включающей множество микроячеек, материал обладает высокой вентилируемостью, гигиеничностью, замечательными анатомическими свойствами.
Если молодая семья планирует иметь несколько детей, приобретение элитной модели ортопедического матраса будет абсолютно оправданным.