Прострел в пояснице на медицинском языке называется люмбаго, также еще используется такой термин как острый пояснично-крестцовый радикулит. Чаще всего случаются прострелы у людей среднего, а особенно пожилого возраста.
Слово «прострел» отлично характеризует характер данного заболевания, потому что проявляется оно как острая внезапная боль.
↑Симптомы и причины
Прострел в спине имеет самый главный выраженный синдром – резкая боль. Второй признак данного заболевания позвоночника – это принятие вынужденно согнутого положения больным. Человек не может разогнуться и из-за этого застывает в той позе, в которой его настигла боль. Иногда прострел отдает в ягодицы или бедра. Больному сложно ходить и стоять, он с трудом может найти удобное и безболезненное для себя положение.
Это важно! Если вовремя не начать лечить люмбаго, то острые боли могут продолжаться в течение трех недель в зависимости от стадии заболевания у конкретного человека.
Основная причина острой боли – ущемление корешка спинномозгового нерва в поясничном отделе позвоночника. Ущемление происходит из-за нарушений работы позвоночно-двигательного сегмента данного отдела.
Причины прострела в пояснице, вызывавшие это нарушение – смещение позвонков, запущенный остеохондроз, наличие какого-либо вида грыжи.
В более редких случаях нарушения вызывают изменения в межпозвоночных дисках, суставах и связках механического характера. Чтобы определить, какие именно ткани повреждены, необходимо обратиться к квалифицированному мануальному терапевту. Самостоятельно найти конкретный участок повреждения сложно, можно лишь указать точное место боли.
↑Главные принципы лечения
Когда случается люмбаго, человек начинает тут же думать, что делать и как лечить прострел в спине. В подавляющем большинстве случаев проводится безоперационное лечение.
Отлично помогает справиться с болезненным состоянием мануальная терапия. Необходимо провести курс, состоящий из 5-10 лечебных сеансов в зависимости от силы и локализации боли. Терапия проводится каждый или, как максимум, через день. Уже после первых двух сеансов врач снимает болевой синдром.
В тяжелых случаях после курса мануальной терапии врач может назначать дополнительное ношение специального фиксирующего пояса или корсета.
Кроме мануальной терапии в комплекс лечения врач также включает специальный лечебный массаж, процедуры физиотерапии, назначается прием определенных видов лекарственных препаратов. Лечебную гимнастику следует также проводить и после окончания лечения, в профилактических целях. Всего 10-15 минут специальных упражнений в день помогут закрепить положительные результаты на длительное время.
В процессе лечения, очень важно, обеспечить позвоночнику максимально щадящий режим. Постараться полностью исключить физические нагрузки, особенно, в период интенсивного лечения.
Кроме знаний того, чем лечить прострел в пояснице, важно также знать, чем больной может помочь себе в процессе избавления от недуга.
Рекомендации, как облегчить состояние при простреле:
- Покой и постельный режим в период лечения крайне важны. Не надо пытаться, преодолевая боль, ходить или сидеть. Как только боли усиливаются, надо тут же лечь, желательно на жесткую поверхность.
поза, которую следует занять во время приступа
- Если надо пройтись, лучше всего надевать специальный пояс, который будет стабилизировать поясницу или пользоваться костылями. Это разгружает позвоночник и ускоряет процесс лечения.
- Как только больной почувствовал острую боль, необходимо принять таблетку обезболивающего средства. Это может быть анальгин, парацетамол, баралгин или любое лекарственное средство для снятия боли, которое есть дома в наличии. Если в течение сорока минут боль не прошла, прием таблетки следует повторить. Но после того, как боль удалось купировать, надо тут же обратиться к врачу, чтобы он назначил общий комплексный курс лечения.
Обезболивающие препараты нельзя принимать более пяти дней подряд.
- Чтобы уменьшить отек ущемленного корешка можно принять мочегонные лекарственные средства или настойки, обладающие соответствующим действием.
- При возникновении прострела в пояснице тут же рекомендуется принять несколько капсул препарата с содержанием витамина С, В12 и В16, а также минералов (магний и калий, фосфор, кальций, марганец). Капсулы помогут улучшить питание пораженной зоны позвоночника.
- Следует постараться найти позу, в которой боль минимальна. Потому что в такой позе спинная мускулатура будет максимально расслабляться. Подходящая для многих больных люмбаго поза – лечь на живот, подложив под него высокую подушку, и вытянуть ноги вперед. Если эта поза не подходит, можно лечь на спину, согнув ноги в коленях под прямым углом, бедра должны находиться в вертикальном положении, а под голени следует подложить несколько небольших подушек;
- Чтобы уменьшить боль, можно нарисовать на спине йодную сетку и растереть ее камфорным спиртом. Уменьшить оттек тканей, симптомы местного воспаления помогут такие народные средства как ментол, кремы на основе каштана и другие мази, обладающие подобным действием.
Если случился прострел в пояснице и острая боль невыносима, помогут облегчить состояние с первых минут специальные кремы (фиалог, долгит).
- Они делаются на основе яда змей или пчел. Людям с сахарным диабетам, беременным и тем, кто страдает болезнями почек использование таких мазей строго противопоказан. Как только курс лечения начнет помогать и боль будет стихать, надо обязательно проводить водные процедуры. Для этого не обязательно посещать бассейн. По 15-20 минут в день можно принимать ванну с отваром лекарственной ромашки или чабреца.
Лечение прострела в пояснице, как и многих других болезней позвоночника, обязательно должно быть комплексным. Первоначально врач направляет все лечение на то, чтобы снизить боль и улучшить состояние больного. Затем назначаются процедуры, дополнительная физкультура и лекарственные препараты для восстановления пораженного участка и закрепления результатов эффективного лечения