Наверное, не существует человека, которому ни разу не приходилось задремать сидя в кресле автобуса, самолета или маршрутки. Как бы ни старались производители создать удобное кресло для путешествий, но для крепкого сна оно не подходит. И спать в положении сидя весьма малоприятное удовольствие. Для активных путешественников и туристов с остеохондрозом и головными болями были разработаны специальные ортопедические подушки-воротники, которые помогают решить проблему сна в дороге.
Это изделие представляет собой валик подковообразной формы, который одевается на шею. При этом подушка плотно обхватывает шею сзади и по бокам, позволяя голове находиться в максимально естественном положении. Для сна в обычной постели подушка-воротник не пригодится. А почувствовать себя отдохнувшим после длительного перелета и полноценно расслабится во время длительной поездки в транспорте – с этими задачами такой аксессуар для сна справиться вполне эффективно.
↑Рейтинг ортопедических воротников от основных производителей
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ TRELAX RESPECTA COMPACT, Россия
- Имеет компактную форму и сумку для транспортировки;
- состав: наполнитель – пенополиуретан MemoryFoam;
- одобрена Минздравсоцразвития, подушка является дипломантом конкурса РОСТЕСТ. Соответствие требованиям ГОСТ;
- гарантия сохранения формы в течение 3-ех лет ежедневного применения.
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА-ВОРОТНИК ANATOMICHELP, Греция
- наполнитель – вязкоэластичный пенополиуретан;
- сьемная наволочка из хлопка;
- размеры 30/27/8 см.
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ АВТОМОБИЛЬНАЯ ПОДУШКА TEMPUR TRANSIT NECK PILLOW, Дания
- производитель – один из мировых лидеров по производству ортопедических изделий для сна;
- наполнитель – вязкоэластичный пенополиуретан;
- гарантийный срок — 3 года.
Ценовой диапазон этих изделий колеблется от 40 до 100 долларов.
- В качестве наполнителя при изготовлении такого типа подушек применяют пенополиуретановую пену, латекс или специальные гели с охлаждающими свойствами. Все эти материалы обладают гипоаллергенными свойствами.
- Некоторые производители предлагают варианты подушек для путешествий подковообразной формы, однако в качестве наполнителя применяют материалы (перо, пух, гречневая лузга и др.), параметры которых не обладают необходимыми свойствами.
- Так ортопедические подушки обладают упругостью и «эффектом памяти», поглощают вибрацию и небольшие удары, способствуют поддержанию температуры и полноценному воздухообмену.
Обычная подушка, даже специальной формы, не может предложить таких уникальных эффектов, за счет этого ценовая планка ортопедических подушек на порядок выше, чем обычных.
↑Медицинские показания и противопоказания при использовании
Во время поездки позвоночник человека находится в состоянии напряжения. При этом поясничному отделу позвоночника путешественник может дать отдохнуть при наличии качественного кресла, а вот шейный отдел расслабиться в положении сидя не сможет. Нарушается полноценный сон, возникает головная боль, а у людей с проблемным позвоночником усиливаются проблемы, связанные с остеохондрозом.
- Дискомфорт и усталость мышц области шеи после сна в положении сидя;
- головные боли при остеохондрозе;
- спондилез, спондилоартроз, остеохондроз шейного отдела;
- частые поездки, сопряженные со сном в положении сидя
Из противопоказаний следует отметить возможные аллергические реакции на наполнитель или наволочку подушки, однако такие ситуации встречаются достаточно редко, так как большинство производителей использует гипоаллергенные материалы при производстве изделий.
Несколько рекомендаций и целесообразность покупки подушки-воротника Для заядлых путешественников этот вариант подушки поможет обеспечить относительно полноценный сон даже в неуютном положении сидя. Подушка поглощает вибрацию и помогает устранить головные боли при проблемах с позвоночником. Не стоит забывать о том, что первые ощущения от подушки-воротника могут быть непривычными, а иногда и неприятными. Этот эффект в той или иной степени характерен для всех ортопедических подушек. Поэтому не нужно поддаваться первому ощущению, а дать возможность позвоночнику привыкнуть ко сну в нормальном физиологическом положении. Особенности ухода за ортопедическими подушками
- Рекомендована сухая чистка;
- наволочка и съемные чехлы стирать в воде до 40 °С мягкими моющими средствами;
- не подвергать воздействию прямых солнечных лучей;
- не располагать вблизи нагревательных приборов.
При частых и длительных путешествиях не стоит экономить на своем здоровье и приобрести качественную подушку-воротник, которая способствует крепкому и полноценному сну. А он в свою очередь является залогом хорошего самочувствия и отличного дня.