Массаж шеи (шейного отдела позвоночника) при остеохондрозе

Содержание статьи

Остеохондроз шейного отдела — массаж, как основной способ лечения
Специфика массажа

Возможно, Вас заинтересует: Характеристики массажных подушек при заболеваниях позвоночника и шеи

Остеохондроз стал именем нарицательным настолько, что некоторые просто не считают его серьезным заболеванием. Ведь есть он почти у всех и ничего, живут же! Зачем же мне лечиться? Но в том и коварство болезни, что долгое время она развивается почти без симптомов. И только позже, когда процессы дегенерации становятся явными, появляется его основной признак – боль в спине.

Эта часть нашего хребта довольно специфична: позвоночный канал в шее намного уже, чем в других отделах. Но, тем не менее, здесь сосредоточено множество артерий, вен и нервных каналов. Потому область легко уязвима, ведь даже небольшая протрузия межпозвоночных дисков может вызвать серьезные проблемы. А уж о грыже и говорить не приходится.

Иногда появляются только свойственные остеохондрозу симптомы в виде боли непосредственно в шее, в затылке или между лопатками, ограничение в движениях. Но случаются и неожиданные признаки – приступы головокружений и скачки артериального давления. А человек не понимает, что стало причиной таких явлений и лечит совсем не то что надо.

↑

Остеохондроз шейного отдела — массаж, как основной способ лечения

Почему сейчас так распространен остеохондроз? Просто нас все чаще поражает гиподинамия – дефицит активных движений. Сидячий образ жизни еще хуже отражается на позвоночнике, чем большие физические нагрузки, что также является причиной заболевания. Потому оно и «помолодело» — больше всего остеохондроз шейного отдела случается у людей трудоспособного возраста.

Первым делом должен быть снят болевой синдром. И только после того, как острое состояние спадет, можно приступать к основному лечению. Разумеется, нельзя игнорировать медикаментозное лечение. Но массаж шеи при остеохондрозе – это лучший способ добиться положительных результатов лечения, превосходящий даже лечебную физкультуру.

Массаж способен:

Уменьшить болевые ощущения.
Улучшить кровоток в болезненной зоне.
Снять спазмы мышц спины и шеи.
Укрепить мышцы.

доверять нужно только настоящим специалистам, умеющим правильно выполнять массаж

↑

Специфика массажа

Следует предупредить, что такую деликатную зону, наполненную нервами и сосудами, можно доверять только настоящему специалисту своего дела. И экономить здесь нет смысла: ведь чем профессиональнее будет выполняться процедура, тем будет выше цена массажа шейного отдела позвоночника.

Классический массаж предусматривает несколько приемов: поглаживание и растирание, разминание и вибрацию, выжимание. Но проявляться остеохондроз может по-разному и потому техника массажа также может отличаться.

Настоящий специалист, учитывая стадию заболевания и общую клиническую картину, должен подобрать индивидуально технику массажа позвоночника в шейно-грудном отделе. Кроме того, он обязан учитывать ваши сопутствующие заболевания, например сердечную недостаточность, гипертонию или нарушение кровообращения.

Перед началом процедуры необходимо себя подготовить: прогнать плохие мысли, сосредоточиться на позитивных впечатлениях и расслабиться. В ходе процедуры нужно прислушиваться к своему организму: если после него будете чувствовать сильное утомление, то на следующих сеансах следует снизить интенсивность воздействия.

Если боль более яркая с одной стороны шеи, то массаж начинают со здоровой стороны, постепенно переключаясь на больную область. Обязательно прорабатываются точки, из которых выходят затылочные нервы, ведь именно они подвержены негативному воздействию более всего.

Когда классический массаж дополняется точечным и сегментарным массажем, эффект от него заметно увеличивается. При этом могут возникнуть неприятные ощущения, но возникающая боль говорит лишь о том, что специалист на правильном пути.

Если причинами ваших страданий стали легко подвижные позвонки шейного отдела, массаж должен проводиться предельно осторожно. Довериться в такой ситуации можно только профессионалу высокого уровня.

Массаж обычно проводят курсом из десяти сеансов, после чего необходим перерыв, и затем его можно повторить. Если три курса точечного массажа не принесут облегчения, то метод лечения нужно изменить.