Как лечить остеохондроз коленного сустава?
Остеохондрозом называется изменение нормальной структуры позвоночника, деформация межпозвоночных дисков, вызванная возрастными или иными причинами. Чаще всего остеохондроз поражает поясничный отдел спины, но в последние годы, с развитием компьютерных технологий все больше людей приходят на прием к невропатологу с жалобами на боль в шее, груди, головные боли. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела тоже довольно частое явление, этот симптом доставляет много неудобств и тревог пациентам, поэтому нуждается в непременном лечении.
↑Причины возникновения головокружения
Симптомы, которые сопровождают шейный остеохондроз – головокружение и тошнота, не всегда постоянны, они могут возникать ночью или утром, если больной спал в неудобной позе, при резком повороте головы или при выполнении упражнений. Они настолько досаждают человеку, что значительно ухудшают качество жизни.
Шейный остеохондроз несколько отличается от остеохондроза грудного отдела или поясничного тем, что шейные позвонки гораздо меньше, и имеют в своем строении костный канал, по которому проходят сосудистые и нервные пучки.
Такое строение обеспечивает нормальную работу всех органов верхней части тела, головного мозга и конечностей. При патологиях шейного отдела межпозвоночные диски испытывают ишемические симптомы, не получают достаточного питания, так как свободный доступ к ним оказывается заблокирован, вследствие чего начинают усыхать, покрываются трещинами, сжимаются. Возникают протрузии и грыжи дисков, а на теле позвонков образуются костные выросты.
Для того, чтоб убрать симптомы боли и головокружения, достаточно помассировать шейные позвонки
Эти нарушения постепенно приводят к тому, что в месте патологии образуются мышечные блоки и спазмы, которые приводят к раздражению нервных окончаний и ущемлению нервных корешков. Блокировка вызывает спазмирование сосудов, снабжающих головной мозг, особенно тот его отдел, который отвечает за слух, равновесие и зрение.
↑Периодическое, повторяющееся головокружение при шейном остеохондрозе возникает именно из-за нарушения в работе вестибулярного аппарата.
Шейный остеохондроз головокружение – лечение
При диагнозе остеохондроз шейного отдела головокружение – лишь вторичный симптом, который лечится только симптоматически. Врач может назначить медикаментозные препараты, улучшающие кровоснабжение мозга, снижающее проницаемость стенок сосудов и повышающее устойчивость мозговых тканей к гипоксии. Это Вазобрал, Циннаризин или Бетасерк – лекарства, наиболее часто применяющиеся в терапии головокружений. Они могут назначаться длительными курсами, и практически не имеют возрастных ограничений или противопоказаний, не вызывают привыкания и синдрома отмены.
Таблетки от головокружения при остеохондрозе имеют ряд приятных эффектов:
- они нормализуют сон, делая его глубже, а процесс засыпания – быстрее;
- улучшают память и внимание.
Но как бы хорошо ни действовали лекарственные средства, основное внимание надо уделить лечению остеохондроза, так как это заболевание способно очень быстро прогрессировать и, избавившись от основной причины недомоганий, больной излечивается и от головокружений.
Лечение головокружений при остеохондрозе проводится и при помощи специальных упражнений, которые позволяют купировать приступ. Выполнение всех движений производится медленно и осторожно, не допуская возникновения болевых ощущений.
самомассаж можно проводить в любое, удобное для Вас, время
- Упражнение 1: В положении сидя, ровно держа спину и голову, надо смотреть прямо перед собой. Медленно поворачивать голову вправо, до предела, зафиксировать положение на минуту, затем столь же медленно поворачивать в противоположную сторону. Это упражнение необходимо проделать десять раз.
- Упражнение 2: В исходном положении медленно и осторожно склонять голову к правому плечу, глядя перед собой, задержаться на несколько секунд и вернуться в исходное положение. Затем склонять голову к левому плечу в том же темпе. Повторение наклонов не менее двеннадцати раз в каждую сторону.
- Упражнение 3: Сидя прямо, медленно наклонять голову вперед, пока подбородок не коснется груди. Выдержать в таком положении минуту, затем выпрямить шею.
Самомассаж – тоже эффективное средство при головокружении, так как разминание мышц устраняет их спазм, и освобождает сдавленные нервные окончания и кровеносные сосуды.
Для лучшего эффекта можно применять для растирания области шеи мазь Цитралгин, которая не обладает способностью разогревать, а усиливает обменные процессы в тканях. При остеохондрозе нежелательно применять компрессы или разогревающие мази на область позвоночника, так как этим усиливается отек в месте поражения, и симптомы только усиливаются. Цитралгин обеспечивает нормализацию состояния поверхностных мышц, мягко снимает отек, и значительно уменьшает признаки воспалительных процессов.
↑Диета при головокружении
Так как лечить головокружение при остеохондрозе приходится комплексно, то одним из важных аспектов лечения является правильное питание:
- пациентам назначается бессолевая диета, так как жидкость не должна задерживаться в организме, чтобы не создавать излишнее напряжение в венозной системе;
- кроме этого, рекомендуется воздерживаться от сладких блюд и напитков, содержащих много сахара, кофе и крепкого чая;
- общий объем жидкости, потребляемой в сутки, не должен превышать полутора литров.
Хороший эффект в терапии остеохондроза дают фитопрепараты: травяные сборы, действующие как диуретики и выводящие из организма лишние соли. В состав многих сборов входят противовоспалительные и улучшающие кровообращение травы, снимающие спазмы и нормализующие состояние вегетативной нервной системы. Фитотерапия должна применяться достаточно долго, чтобы дать действительно значимый результат.
Если больному ставится диагноз остеохондроз шейного отдела головокружение не должно его пугать, в большинстве случаев это – всего лишь неприятный, но не опасный симптом, сигнализирующий о том, что патология шейного отдела нуждается в срочном осмотре врача.
Опубликовано: 10.12.2013
Related posts
